Semne care îți arată dacă suferi sau nu de anxietate

Articol realizat de redacția Creative Art Copywriting cu informații din surse deschise. Acest articol nu a fost revizuit de un specialist. 
2 of 4
Use your ← → (arrow) keys to browse

Tensiunile musculare

Persoanele care suferă de anxietate au parte de  o tensiune musculară aproape constantă. În această categorie intră încleştarea maxilarului, strângerea pumnilor sau încordarea muşchilor de la picioare. Un remediu de scurtă durată ar fi practicarea unui exercițiu fizic, în urma căruia mușchii se detensionează ușor, dar pentru o scurtă perioadă.

Crampe și gaze

Cu siguranță ați observat că atunci când sunteți neliniștit cu privire la o anumită problemă, să simțiți acest lucru ”în stomac”. Sindromul de intestin iritabil, dureri de burtă, crampe, balonări, gaze, constipaţie şi/sau diaree sunt adesea, când cauzele fizice au fost excluse, un semn de anxietate.

CONTINUARE – Vezi semnele care îți arată dacă suferi sau nu de anxietate

2 of 4
Use your ← → (arrow) keys to browse

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on facebook
Distribuie 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *